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La palta: una fruta llena de beneficios para la salud

27 de mayo de 2018
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La palta es una fruta muy apreciada por los consumidores argentinos. Dado que la producción nacional no alcanza a abastecer la demanda, también se la importa desde países de América. En nuestro país se produce en el NOA y en el Litoral. También se importa desde México, Chile y Perú.
 
Esta fruta tiene un contenido en grasas superior a la mayoría de las frutas (78%), que son insaturadas debido a su contenido en omega 3 y omega 9, los cuales tienen efectos positivos para cuidar el sistema cardiovascular y favorecer su buen funcionamiento.
Si bien es muy rica en potasio, también contiene otros minerales como magnesio, fósforo, calcio, hierro, sodio, yodo y zinc. Entre las vitaminas que contiene resaltan la A, C, folato o B9, E, niacina o B3, piridoxina o B6, riboflavina o B2 y tiamina o B1.
Además, posee un 5% de proteína vegetal y 1% de carbohidratos. Su valor calórico es de unas 180 kcal por cada 100 gramos
 
Importancia productiva en nuestro país
Con un total de superficie implantada de 1290 hectáreas, la producción nacional anual de palta asciende a 10.320 toneladas. El 75% de su producción proviene de la provincia de Tucumán que tiene una superficie implantada de 800 hectáreas. También se cultiva en Jujuy, 260 hectáreas; Salta, 195 hectáreas y Misiones, 35 hectáreas, según estimaciones del INTA EECT Yuto, Jujuy.
De todas maneras, la mayoría de la fruta que se consume en la Argentina es importada bajo estrictas normas de calidad que supervisa el SENASA.
En tal sentido, el Organismo desarrolla e implementa sistemas y procedimientos de inspección y certificación para la importación de palta con el fin de verificar que la mercadería ingresada al país cumpla las normas de sanidad, calidad e inocuidad vigentes.
Nuestro país importa palta desde México, Perú y Chile cuyo ingreso se realiza por Mendoza, principalmente, el Puerto de Buenos Aires y Ezeiza. En estos lugares el SENASA efectúa los controles correspondientes para verificar que la sanidad, calidad e inocuidad de la fruta responda a los requisitos establecidos por las normas nacionales y protocolos firmados con esos países.
Al arribar la mercadería a los puntos de ingreso, el personal del SENASA interviniente toma muestras para análisis de plagas y para determinación de materia seca; este último es uno de los parámetros de madurez exigido por la norma nacional que lo rige: la Resolución N° 38/2011.
La principal variedad de palta importada es la Hass ,la más apreciada tanto en la Argentina como en el mundo, que debe ingresar al país con un mínimo de 23% de materia seca para su comercialización.
 
Fuente: Ruralnet

Tags: alimentos saludableseconomias regionalesfruticulturanutriciiónpaltasalud
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